SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • a jakie efekty ladnie polaciales bez hcg sie nie obejdzie a dlaczego na taki cykl sie zdecydowales?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2011-06-15 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok znawco Georgu polecasz cos lepszego:1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); 1 endomorficzka rece ramiona ladnie szybko mi się robia nogi brzuch na ostatnim miejscu 2) 21 3) 59/160 4) z 2 lata będzie 5) redukcja 6) bcaa,black tabs 7) black tabs w tabletkach 8) jakies witaminki i odzywki bcaa 9) nie biore 10) redukcje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2016-07-15 21:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nom ja tez ale nie nazekam bo nawet ladnie wygloda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-12-05 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Arginine

    Post
    Odżywki i suplementy

    w duzych dawkach efekty sa obiecujące. ale raczej nie do wzrostu wzwyż ale hormon ladnie pobudza. nie widzialem badan na ten temat. jak nie masz co z pieniedzmi robic to powiedz to rozpiszemy Ci ta arginine w mega dawkach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2008-02-16 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kopniecia w klubie i dalej go nie umiem jak to japonczycy kopia. Codziennie przed workiem 50-100 razy i po miesiaca lub dwoch bedzie dobrze choc moj trener nazywa go rocznym kopnieciem bo tyle podobno wymaga jego dopracowanie. Jak ushiro geri nazyeaja 3 letnim. Tu sie nie spieram bo zeby go ladnie uzyc rzeczywiscie trzeba sie go nakopac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2016-05-31 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy na forum oceniajcie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie. Ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2006-12-27 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy na forum oceniajcie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie, fotka bicepsy tyłem mi się najbardziej podoba byś mogł dać jeszcze fote brzucha i nóg z łydkami SOG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2006-12-31 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki zdrożeją po 1 maja ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do supli to nie wiem, ale dzisiaj czytalem w gazecie metro albo metropol o podwyzkach na wszame. hmm nie które ładnie podrożeja ale np drób stanieje o ok 10%. te podwyzki na jedzenie bedą wprowadzane stopniowo. Wiem, że maja zdrożec jajka (hmmmmmmm to juz nie pierwszy raz u nas), ma zdrożec wołowina i nabiał. nie pamietam dokładnie ale ktoreś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2004-03-26 17:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceni ktos ? heh

    Post
    Galeria Zdjęć

    no no jak na 4,5 miecha to bardzo ladnie Ci idzie lap soga ..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2006-04-20 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal

    Post
    Doping

    klatka to chyba najmniej przyjemne miejsce do klucia, szczegolnie od strony serca... barki ladnie wchodza, oprzyj lokiec o kolano by rozluznic bark, jakos dasz rade ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-06-19 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD DLA LADY M

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jak wyzej. Tak czy siak wszystkie urzedy zostaja w rodzinie. Aaa. I pamietaj, zebuy sie ladnie przedstawic w dziale dla VIPow. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-07-10 08:04:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-07-10 08:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna_budowa_ciala

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nic specjalnego ale estetycznie i ładnie wygląda.. zabawne albo pojedyńcze linki do podwieszonego tematu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2009-06-25 09:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna_budowa_ciala

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "nic specjalnego ale estetycznie i ładnie wygląda.. " ahahaha powiedział gościu, któremu wylewa się samara ze spodni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2009-06-28 16:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm ladnie ale kwestia gustu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2006-07-13 22:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poprostu wyciskac zakladam ze masz maly staz wiec treningu na sile nie polecam przy robieniu masy, sila tez ladnie idzie wiec sie nie martw tylko cwicz dalej a na pewno pojdzie dbaj tylko o technike

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2005-02-08 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy/będą sogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra dieta + dobry trening + kreta = duże przyrosty Jakaś różnica pewnie jest, ale jest parę tematów o 16-18 letnich gościach co ładnie wyglądają wystarczy się trochę poświęcić. Edit. O proszę: http://www.sfd.pl/17_letni_Lorenzo_Becker__pare_informacji_i_zdj%C4%99%C4%87-t525848-s2.html Edit2. Albo wejdź sobie w galerie zdjęć i zobacz chłopaków po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-11-02 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór przed treningówki - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowałem MP Assault 1380g x2, bierz spokojnie duże opakowanie, ładnie Cię porobi. Pozostałych wymienionych jeszcze nie jadłem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-04-24 13:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Trening w domu

    [...] miesnie trzymaja plecy prosto. Nie ma specjalnych cwiczen. Rob po prostu cos na gore (drazek, wioslowanie) i na prostowniki plecow (dzien dobry albo MC) 2) Cwiczac dokladnie technicznie wyrabiasz sobie nawyk nie garbienia sie. Nie robienia kociego grzbietu. Im dokladniejszy jestes tym szybciej to przychodzi. Istotne jest, aby dobre [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2007-11-21 22:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~ Proszę Wszystkich o Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A chciałbym spróbować KA 2500 ,koledzy brali i ładnie na tym wyszli ;) KA2500 + CP + Ostrowia A jak z dawkowaniem,co kiedy brać ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-01-17 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No fajnie - oto jak ja to robię: Zrobiłem sobie zestaw paru ćwiczeń na brzuch i z niego w zależności od tego jak bardzo brzuch uczestnizył w treningu (wiemy że zawsze uczestniczy w każdym prawie ćwiczeniu) robię sobie właśnie po jednym ćwiczeniu (4 serie) na górne, dolne i skośne. Jeśli jesteś dobry i zaprawiony już to moge Ci polecić ABS I/II - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2006-04-15 08:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)